Floor Finds #6: Tom Englund

Tradução: Head up High, my dear!

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Saúde mental, depressão e tempos difíceis são temas que muitas vezes não são falados tanto quanto deveriam. Me sentei com o Tom Englund do Silent Skies & Evergrey para discutirmos esses tópicos pesados. Tom tem experiência em ajudar pessoas com problemas psicológicos e também passou por um momento difícil. Espero que todos gostem dessa conversa e estejam cuidando de vocês mesmos.

Ω

Floor: Bem vindo ao Floor Finds de hoje, e estou aqui com Tom Englund, do Evergrey e, agora também do Silent Skies. E vocês devem saber que o Tom tem diploma em ajudar pessoas com necessidades psicológicas. O que isso realmente significa? Por favor Tom, nos diga!
Tom: Eu estava num período da minha vida de músico onde chegou um momento em que eu não me senti bem sobre estar em uma banda ou tocar música, para ser honesto. Meu guitarrista Henri me disse que você precisa achar algo que é mais importante que a musica, o que é extremamente difícil.

Floor: Sim
Tom: Como você sabe… O que pode ser?

Floor: Sim, o que pode ser?
Tom: Porque a música estava me deixando exausto e eu estava trabalhando nisso há tantos anos, então eu estava psicologicamente no fundo do poço e eu não tinha forças para sequer abrir um email. Então chegou num ponto onde eu precisava fazer algo diferente, então eu apliquei para um curso na universidade, um curso completo de universidade por 3 anos e meio, onde eu estudei Trabalhos Sociais e Psicologia e métodos terapêuticos para ajudar pessoas com necessidades psicológicas… Eu fiz isso enquanto eu estava em turnê, então foi uma coisa estupida a se fazer! Mas ao mesmo tempo me ensinou muito sobre mim mesmo e sobre como as coisas que você mais ama também são as coisas que mais te machucam e que você precisa cuidar de si mesmo. Hoje eu me sinto muito melhor sobre mim mesmo e sobre minha relação com a música, talvez nós podemos falar um pouco sobre isso.

Floor: Sim, absolutamente. Eu acho ótimo que você se aventurou a falar abertamente sobre desafios psicológicos, eu acho que é cada vez mais aceito que as pessoas não se sintam bem, apesar do fato das pessoas pintarem esse mundo onde tudo é perfeito – e obviamente não é -, e as pessoas tem momentos em suas vidas onde as coisas não estão ótimas, ou pessoas até com problemas mais severos e é fantástico que elas possam aceitar isso; a partir disso é mais fácil de encarar e sair desses problemas, como você fez ao tomar controle da situação e dizer “Ok, eu preciso fazer alguma coisa e eu preciso consertar isso”. Você acha que você se sentiu melhor porque você poderia ajudar outras pessoas ou porque você aprendeu mais sobre entender melhor a Psicologia e, consequentemente, a sua própria cabeça?
Tom: Eu diria que foi tudo isso, mas para mim é um processo e é um processo de transição de onde eu estava, não sabendo quem eu era – porque essa doença que eu estava vivendo estava praticamente mudando tudo para mim, na minha perspectiva, a minha perspectiva sobre mim mesmo, sobre o que minha vida deveria ser e a minha perspectiva sobre a música e você sabe, tudo o que eu era naquele tempo. Então foi um processo bem perturbador de também “sair” do mundo da música, ou pelo menos estar a um passo de sair, porque essa o meu game over, não fazer mais música porque estava me machucando. Então foi um processo de transição com certeza, então eu comecei a estudar…. No início eu tive que estudar por um ano para ser aceito na universidade, então eu estudei por quatro anos e meio, depois disso eu fiz um curso onde eu me especializava em falar com as pessoas de um jeito terapêutico, pessoas com câncer. Entao foi um longo período de estudo, eu diria que foi um total de seis anos. E durante esse tempo, claro, eu aprendi muito sobre mim mesmo e também sobre a psique humana e como eu devo me posicionar no mundo. E como você disse antes, o mundo de hoje se pinta como se tudo fosse ótimo, e você e eu somos altamente responsáveis por sobre como nós nos portamos para vocês *~~aponta pra câmera~~*… Então eu acho que é importante mostrar ambos os lados, ou falar sobre isso como estamos fazendo agora, porque ninguém fica ansioso em mostrar a própria cara no instagram num dia muito ruim, e ao mesmo tempo nós temos que ter a responsabilidade de não necessariamente dizer ao mundo que você esta se sentindo o pior todo dia.

Floor: Não, absolutamente! É engraçado porque se você pensa na nossa música, nós fazemos músicas bem melancólicas, e lá pode haver miséria, tristeza, pode ser tão obscuro e isso é aceito, mas se você colocar uma selfie tem que ser *~~sorri de forma exagerada~~*…
Tom: Você tem que parecer legal!

Floor: Exatamente. Mas claro, para criar música, mesmo música melancólica e obscura, você precisa ter o suficiente para transformar tudo o que está dentro de você para a música e ser capaz de dar uma voz para essas emoções, e transcrever o que nós sentimos para que vocês também possam sentir, e todos vão sentir de forma diferente porque todos são diferentes e todos vêm com a sua própria bagagem da vida e escutam com ouvidos diferentes…
Tom: Sim, especialmente para mim e você…. Digo, claro que há bandas que escrevem sobre cavernas e dragões e espadas e esse tipo de coisa, mas eu não tenho uma conexão tão intima com essas coisas…

Floor: Eu também.
Tom: Então eu escrevo sobre mim mesmo, e você também. Então quando você faz isso, como artista você toma a decisão se é isso que você quer falar para as pessoas, então para nós é duplamente mais exaustivo de sempre falar de algo ou de alguém que é próximo de você.

Floor: Sim, com certeza. Digo, até quando você está no palco, você pode viver uma montanha russa de emoções sobre tudo o que você colocou na música, mas para mim é quase a parte mais essencial em fazer música, eu quero ser capaz de fazer isso…. Eu poderia estar cantando sobre papel higiênico se não fosse isso, porque seria vazio! Precisa ser completo por algo, e quanto mais genuíno, o melhor é o que você pode transmitir, como emoções…, mas isso vem com um pouco de sofrimento, você precisa ter a energia para fazer isso.
Tom: Sim e foi isso o que aconteceu. Naquele tempo – eu acho que foi em 2010 – eu estava, naquele tempo, sentindo que o que eu colocava na banda, ou na música, ou no processo de composição, não era necessariamente honesto porque eu estava me sentindo um merda. Eu não poderia escrever sobre isso, ou não poderia expressar isso em palavras, basicamente. Então eu comecei a me sentir desonesto para com mim mesmo… E fazer esse tipo de música, e ser desonesto não funciona para mim. Quando você escreve música pop você pode escrever sobre alguns tópicos e pinta-los com cores brilhantes ou algo assim, mas quando você está escrevendo música – pelo menos para o Evergrey – eu sempre escrevo sobre mim mesmo e eu parei de sentir que eu estava sendo honesto, então eu precisei mudar.

Floor: É muito interessante que a música pode nos drenar dessa forma, e é ótimo que você achou um jeito de parar o ciclo vicioso e escalar fora dessa espiral negativa que você estava, porque música é emoção e é interessante que – eu não sei como isso funciona para você ou para vocês – mas eu sempre me sinto melhor quando eu ouço músicas melancólicas. Eu não fico feliz quando eu ouço canções felizes, não me causam nada, ao menos que a letra seja muito boa. Mas há algo em músicas mais obscuras e na melancolia que me faz ficar calma de um jeito…
Tom: Talvez seja porque a música é honesta.

Floor: Sim, pode ser.
Tom: Porque eu acho que – digo, você precisa de tudo, de todas as cores no arco íris…, mas o que eu carrego como verdade no meu coração é que a vida nem sempre é fácil, sabe? Então para mim escutar apenas músicas felizes o tempo todo iria fazer com que eu me sentisse estranho, digo você se conecta com seus sentimentos e você escreve as suas músicas, que são basicamente conectadas com seus sentimentos, então eu acho que é por conta disso… E isso alimenta seu ego e aumenta a sua energia, e te faz sentir melhor, mesmo que seja uma música de derramar lágrimas ou de partir corações, o que quer que seja!

Floor: Por mais estranho que possa parecer, eu concordo absolutamente. A emoção entre os sentimentos pesados e a música é tão forte que …. Imagine assistir um filme sem música! Você não sentiria medo, ou os momentos felizes, a música intensifica as emoções lá também…. É um ângulo interessante de se pensar, a saúde psicológica mesmo para músicos que escrevem músicas mais pesadas sentimentalmente… Mesmo as músicas com uma vibe mais obscura, até as letras precisam da energia, essas coisas precisam de energia para serem escritas…
Tom: E eu também acho que é escrito por um ponto de…. Digo, eu não posso falar por todos, mas pelo meu ponto de vista, liricamente eu escrevo para mim mesmo. Apenas para mim mesmo. Então eu sou abençoado por ter pessoas que gostam da música, mas eu preciso começar de dentro. E quando eu faço isso, torna-se terapêutico para mim…. E por mais que soe como um clichê, é como um método cientifico que você escreve para si mesmo – então quando você vê o que escreveu em palavras, é você dizendo a si mesmo como você se sente. Então no início, nos primeiros quatro ou cinco álbuns eu escrevi bastante coisa e nunca entendi muito bem o que eu escrevi. E agora, que sou mais velho e mais gordo [risos] – brincadeira –.

Floor: Só um pouquinho mais velho…
Tom: Sim, só um pouquinho.

Floor: Mais sábio!
Tom: Muito mais sábio! Agora eu consigo ler as letras e perceber que naquele tempo, eu estava falando sobre como eu me sentia por dentro, e sobre o que eu tinha passado. Então aquilo era terapêutico para mim, ver que eu passei por algumas situações e que eu me contei o que aconteceu – sobre algo que aconteceu ou se eu sentia que precisava desacelerar as coisas. E na época eu não entendia.

Floor: Wow!
Tom: Sim, foi uma experiência muito impressionante. Eu pensei: “vou parar com isso, não quero mais escutar! ”

Floor: Sim, eu consigo imaginar! Eu reconheço que escrever para si mesmo, talvez não no sentido de escrever para se contar algo, mas para verbalizar algo de dentro para que elas se tornem mais reais e reconhecíveis, para que elas se tornem…. Como se elas fossem mais reais, mais presentes, mais no mundo do que na minha cabeça ou no meu coração.
Tom: E isso é exatamente como funciona! Quando eu estava trabalhando no hospital com pacientes com câncer, esse era um dos métodos – falar sobre a mesma coisa muitas vezes – porque você coloca palavras diferentes sobre o mesmo sentimento a cada vez que você fala. E isso é exatamente o que você faz quando você está escrevendo as letras de uma música. “Não, essa palavra não se encaixa. Não, isso não descreve o que eu estou pensando. Não, eu não me sinto assim. Não são as cores certas, não são as palavras certas. Vou tentar outra frase”. E isso é algo que você faz também com os pacientes, e quando os pacientes falaram sobre o mesmo assunto de tantos jeitos diferentes que a pessoa fica sem mais palavras, você alcançou um ponto onde pelo menos você tem uma percepção de onde você está e como você se sente. E isso é importante! Como você vai se sentir depois você não sabe, mas é importante saber como você está se sentindo naquele momento.

Floor: Porque?
Tom: Porque isso te guia para a próxima parte, que é enfrentar o problema real. Se eu não sei qual que é o problema eu não posso enfrentá-lo. Mas se eu souber o que é exatamente isso que eu estou sentindo, que essa é a essência da minha tristeza ou do meu medo de morrer ou qualquer que seja – agora o assunto se torna bem pesado – mas sim, quando você sabe o que você está sentindo aí você pode pelo menos enfrenta-lo – se é isso que você deseja fazer – ou trata-lo da forma correta.

Floor: Então pode-se dizer que até escutar uma canção pode funcionar desse jeito.
Tom: Claro!

Floor: Se essa canção específica parece ter achado as palavras certas, mesmo que elas não tenham sido escritas por você, você pode se identificar tão fortemente que é como se fosse terapêutico, como se alguém realmente te entendesse e toda vez que você escuta a música e escuta as palavras, você se sente como se a música replicasse um certo sentimento com o objetivo de entendê-lo.
Tom: Se identificar com música, é algo que todos nós *~~aponta para a câmera e pra Floor~~* fazemos como fãs de música, Nós nos identificamos com ela. Você escreve uma música e eu penso “ah, eu já passei por isso, eu me sinto exatamente assim” – isso é tudo o que os nossos fãs e o que nós fazemos com a música que nós amamos… É exatamente isso, você se identifica e então percebe que você não está sozinho, basicamente!

Floor: É um poder tão mágico, mas é interessante falar sobre isso e colocar palavras para os sentimentos ou para as conexões indescritíveis que você pode ter – mas sem tirar a mágica disso, eu acho que é importante entender isso, e ver a beleza disso ainda mais. Digo, você vê quando as pessoas se reúnem – e espero que possamos fazer isso de novo logo, quando derrotarmos o Covid-19 – quando todos nós nos reunimos e escutamos às mesmas notas e as mesmas palavras e como isso causa diferentes emoções ou backgrounds diferentes para mesma emoção…. Isso é poder!
Tom: Sim! Eu acho que isso que é religião para muitas pessoas. Por mais que eu não seja religioso, eu entendo que se você tem uma visão comum de algo e se identifica com algo junto de muitas outras pessoas…. Eu entendo a parte psicológica por trás disso. Porque música é exatamente a mesma coisa – quando você vai à um show com 500 ou 10,000 pessoas e todos estão lá com as mesmas camisetas e assistindo uma banda que todos amam…. Há algo maior que isso?

Floor: Absolutamente. E ninguém bombardeou algum lugar em nome da música…
Tom: Sim! [risos]

Floor: Por conta disso, a música ganha! [Risos]
Tom: Música vs Religião – uma zero!

Floor: Sim, sem cruzadas pelo nome de uma boa música! Não! [risos]
Tom: Sim, absolutamente!

Floor: Sim, muito obrigada Tom, por essa conversa, se há algo mais que você gostaria de compartilhar comigo ou com as outras pessoas…
Tom: Ah, apenas chequem a música que nós fizemos juntos se você ainda não viu! E o novo Silent Skies.

Floor: Quando que ele será lançado?
Tom: Silent Skies saiu no dia 11 de dezembro, então já está lançado! O novo do Evergrey sairá no dia 26 de fevereiro.

Floor: Um ótimo trabalho! Obrigada Tom.
Tom: Obrigado!

Entrevista com o Tom Englund

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